In der Naturheilkunde wird „Detox“ die Ausleitungstherapie genannt. Beim Ausleiten geht es um „sanftes Entgiften“ und regulieren des Säure-Basen-Haushalts.
Warum ist Detox so wichtig?
jahrelang wurden ganzheitlich arbeitende Ärzte und Heilpraktiker und sogar anerkannte Umweltmediziner wie Dr. Klinghardt und Dr. Mutter belächelt und öffentlich in Frage gestellt, weil sie die zunehmenden Auswirkungen von Umweltgiften aufmerksam machten und damit erfolgreich arbeiteten. Mittlerweile ist es unumstritten, dass im Köper vorhandene Toxine/Schlacken tatsächlich mit der Grund für verminderte Leistungsfähigkeit, häufige Infekte, Allergien und schwere Erkrankungen wie Multiple Sklerose oder Rheuma sind. Das beobachte ich auch in meiner Praxis. Dieses Wissen ist uralt und wird seit hunderten von Jahren in der erfahrungsbasierten Naturheilkunde eingesetzt.
Was bei einer Entgiftungskur wichtig ist!
- Entgiften ist untrennbar verbunden mit der Regulierung des Säure-Basen-Haushalts.
- „Gifte“ brauchen länger als eine Woche, um den Körper zu verlassen.
- Spurenelemente müssen im ausreichenden Maß im Körper verbleiben, nur zu viel davon ist Gift.
- Ist ihr Darm überhaupt bereit für eine Entgiftung?
- Gifte müssen vor allem ausgeschieden werden, es reicht nicht, diese zu mobilisieren.
Säure-Basen-Haushalt
Der PH-Wert des Urins sollte über den Tag verteilt sowohl basisch als auch sauer sein. Die verbreitete Meinung, dass ein basischer Urin besonders gut sei, ist definitiv falsch. Bestimmt „Gifte“ können nur mit basischen Urin, andere nur mit saurem Urin ausgeschieden werden. Bei diesen „Giften“ handelt es sich aber zum größten Teil um natürliche Stoffwechselendprodukte. Deshalb ist es unbedingt notwendig, mehrere Tage den PH-Wert zu messen und vergleichen.
Richtig entgiften – aber wie?
Ausreichend Wasser trinken, spazieren gehen, Sauna, kneippsche Wechselbäder und regelmäßig entspannen helfen unserem Körper, den Säure-Basen-Haushalt zu regulieren und zu entgiften.
Es reicht nicht, durch Mittelchen im Körper abgelagerte Gifte zu lösen. Diese müssen ausgeschieden werden. Ansonsten vergiften Sie sich erst richtig. Deshalb ist es wichtig vor einer Detox-Kur festzustellen, ob ihr Körper überhaupt entgiften kann. Während der Kur muss das kontrolliert werden.
Sollte in ihrem Körper wirklich Gifte im Übermaß vorhanden sein, so braucht es Monate, manchmal sogar Jahre, dass diese sanft und Gesundheitsschonend ausgeschieden werden. Aus meiner Sicht ist es Scharlatanerie, wenn Mittel verkauft werden, die innerhalb einer Woche den Körper von Giften befreien.
Detox-Kuren
Es gibt viele verschiedene Detox-Kuren. In einem Vorgespräch besprechen wir, was Ihr Hauptanliegen ist und ihre derzeitige Lebenssituation. Ich schlage Ihnen dann eine oder mehrere Therapien vor, und Sie entscheiden dann, was am besten in ihr Leben passt.
Aber was sind denn nun Detox-Kuren oder Ausleitungs-Therapien?
– Aderlass oder Blut spenden gehen
– Einnahme von Komplexmitteln zur Unterstützung des Säure-Basen-Haushalt Niere, Leber, Lymphe
– Infusionen zur Unterstützung und Anregung der Ausleitung
– Bäder, Atem-Therapien, Spaziergang in der Natur, Sauna, Entstressen, Wasser trinken, Ernährung, Psychotherapie