von heikehessler | Dez 21, 2017 | chronische Schmerzen, Ernährung, Prävention |
Dieser Kurs eignet sich zur Prävention bzw. bei bereits bestehender Bewegungseinschränkung durch Arthrose, Muskelverkürzung, zu wenig oder einseitiger Bewegung. Wir üben zu Musik in der Gruppe, einfache gezielte Übungen, die auch zu Hause ausgeführt werden können, ...
von heikehessler | Okt 13, 2017 | Aktuelles, chronische Schmerzen, Ernährung, Prävention, Proaging |
Detox steht für „sanft entgiften“ und ist immer wieder in Fitnessstudios, Frauenzeitschriften und anderen Medien viel beworben. Wer seinen Organismus von „Giften“ befreien und dabei seiner Gesundheit nicht schaden möchte, sollte unbedingt...
von heikehessler | Jul 11, 2017 | Ernährung, Prävention |
Säure-Basen-Haushalt Ein wichtiges Regulationssystem unseres Körpers ist der Säure-Basen-Haushalt. Normalerweise hält er das Verhältnis von Säuren und Basen im Körper mit Hilfe verschiedener Stoffwechselvorgänge im erforderlichen PH-Bereich. Der pH-Wert ist der...
von heikehessler | Jul 15, 2016 | Aktuelles, Ernährung |
Wenn Ernährung zur Religion wird Orthorexie – unbedingt „richtig“ essen Eine neue Luxus-Krankheit ist geboren – Orthorexie. Der Begriff kommt aus dem Griechischen und lässt sich mit „der richtige Appetit“ übersetzen. Immer mehr...
von heikehessler | Jul 6, 2016 | Allergien, chronische Schmerzen, Ernährung, Prävention, Proaging, Uncategorized |
Diagnose Eine gute Diagnose ist sehr wichtig für einen guten Behandlungserfolg. Oft äußern sich starke Symptome, denen vorherige Befindlichkeiten oder Unwohlsein vorausgingen. Diese sind dann vergessen, liegen aber der eigentlichen Ursache viel näher als die jetzt...
von heikehessler | Jun 29, 2016 | Ernährung |
Zucker – Welcher ist der Richtige? Verwirrend sind die Informationen zu Zucker, Süßungsmittel und anderen Ersatzsüßstoffen. Zucker ist nicht generell schlecht. Wie so oft hängt viel von der konsumierten Menge ab. Und jeder Menschen hat eine andere...
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