Mein Bewegungskurs ist ein Kombination aus sanfter Gymnastik zu Musik, spürende Bewegung und Entspannung. Durch gezielt ausgewählte Bewegungsübungen aus Yoga, Feldenkrais, Krankengymnastik sollen Heilungsprozesse unterstützt, sowie alters- und stressbedingten Erkrankungen hinaus gezögert bzw. präventiv entgegen gewirkt werden.
nächster Kurse:
montags ab 7. Januar 2019
von 18.00 bis 19.00 Uhr
mittwochs ab 9. Januar 2019
11.00 bis 12.00 Uhr
Preis:
120 € (erm. 85 €) oder
Neueinstieg ist jederzeit möglich.
Probestunde € 5,00
Einzelstunden € 15,00
Bitte melden Sie sich vorher an.
030 40574900 oder HP@heikehessler.de
weitere Info’s Bewegungskurs
Pilates ist ein Körpertraining zur Kräftigung der Körpermitte. Die Übungen werden mit langsamen, fließenden Bewegungen und mit einer bewußten Atmung ausgeführt. Eine gute Körperhaltung und ein neues Körpergefühl stellen sich sein.
10-wöchiger Kurs, donnerstags 19.00 bis 20.00 Uhr
18. Oktober bis 20. Dezember 2018
Kurspreis: 110,00 Euro
Probestunde möglich!
Kontakt/Info:
0157 76 399 130
brigittevonlonski@gmx.de
Yogacoaching zur Gesundheitsförderung:
philosophische Reflexion kombiniert mit Entspannungs-, Körper- und Atemübungen und Meditation
Dienstag von 19.00 bis 20.00 Uhr
Bitte vorher anmelden: 030 2423808 oder dr.marionfreund@t-online.de
Rücktritt
Mit der Bezahlung des Kurses sind Sie verbindlich angemeldet.
Bis 14 Tage vor Kursbeginn können Sie kostenlos vom Kurs zurücktreten. Treten Sie danach vom Kurs zurück, erhalten Sie 50 % der Kurskosten zurück.