Rosen-Movement ist ein Kombination aus sanfter Gymnastik zu Musik, spürende Bewegung und Entspannung. Durch gezielt ausgewählte Bewegungsübungen werden Heilungsprozesse unterstützt, alters- und stressbedingten Erkrankungen werden verlangsamt und kann präventiv entgegen gewirkt werden.
nächste Kurse Schwerpunkt „Hals&Nacken“ ab 12./13. Januar bis 10./11. Februar 2020:
montags 18.00 bis 19.00 Uhr (3 Plätze frei)
dienstags 10.00 bis 11.00 Uhr (1 Platz frei)
Preis:
€ 60,00 Kurs
€ 5,00 Probestunde
€ 15,00 Einzelstunde
Neueinstieg ist jederzeit möglich.
Infos/Anmeldung
030 40574900 oder HP@heikehessler.de
Tai Chi
QiGong
Viet Gi Gong
Anmeldung ab 13. August 2019 grandmasterlam888@gmail.com
NOMNOMYOGA
mit Carolie immer mittwochs um 18.30 Uhr und um 21.15 Uhr
Anmeldung: hi@nomnomyoga.com
holt dich zurück in den Moment, in deinen Körper, auf deine Matte. Egal wo du dich mental oder körperlich zur Zeit befindest – in einer NOMNOMYOGA-Stunde wirst du abgeholt und auf deine persönliche Reise zu dir selbst begleitet.
Im Alltag orientieren wir uns oft nach äußeren Standards und verlieren so den Bezug zu unseren eigenen Bedürfnissen. NOMNOMYOGA-Klassen sind bewusst offen für alle Level konzipiert und ermutigen dich so (unabhängig von deinem Wissens- oder Fitnessstand) immer wieder aufs Neue, die Aufmerksamkeit ins Innen zu lenken und so zu deiner ganz individuellen Yoga-Praxis zu finden.
NOMNOMYOGA ist ein Vinyasa-Stil mit restorativen und insbesonders erdenden Elementen. Durch konsequente Synchronisation von Atmung und Bewegung, schaffen wir einen meditativ-gegenwärtigen Zustand, ohne „im Flow“ wortwörtlich zu zerfließen.
Yogacoaching zur Gesundheitsförderung:
philosophische Reflexion kombiniert mit Entspannungs-, Körper- und Atemübungen und Meditation
Dienstag von 19.00 bis 20.00 Uhr
Bitte vorher anmelden: 030 2423808 oder dr.marionfreund@t-online.de
Rücktritt
Mit der Bezahlung des Kurses sind Sie verbindlich angemeldet.
Bis 14 Tage vor Kursbeginn können Sie kostenlos vom Kurs zurücktreten. Treten Sie danach vom Kurs zurück, erhalten Sie 50 % der Kurskosten zurück.
Fotos: Die Bildrechte auf dieser Seite liegen bei bei den jeweiligen Kursanbietern Heike Hessler, NOMNOMYOGA, Catalina & Victoria de la Parra, Marion Freund und Tien Lam.