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Vagus Massage

Der Vagusnerv spricht sehr auf sanften Berührungen an. Leichte, nichtswollende Berührung an Kopf, Hals, Nacken und Körper sowie an Punkten wie dem Cannon-Böhm-Punkt tragen zu einer allgemeinen Entspannung über das parasympathische Nervensystem, zu dem auch der Vagus-Nerv gehört, bei.

Vagus-Nerv – unser innerer Therapeut 

Ein starker, aktiver Vagus-Nerv ist für unsere Gesundheit von großer Bedeutung. Der Name „Vagus“ stammt vom lateinischen Wort „vagari“ ab und bedeutet „umherschweifend“ Als längster Hirn-Nerv versorgt er mit seinen vielen Verzweigung direkt unsere Verdauungsorgane und indirekt Drüsen, Sinnesorgane und Gewebe mit Informationen bzw. meldet ans Gehirn zurück. Der Vagus-Nerv ist der 10. Hirnnerv, gehört zum parasympathischen (entspannen und regenerieren) unwillkürlichen Nervensystem. Das heißt, eine Ansteuerung des Vagus ist mit dem Willen unmöglich. Eine willentliche Ansteuerung ist nur über die peripheren Nerven zu unseren Muskeln (willkürliches Nervensystem) möglich. Aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Vagusnerv zu stimulieren.

Der Vagusnerv übernimmt wichtige regulierende Aufgaben zwischen Gehirn und  Organen. Als 10. Hirnnerv entspringt er im Hirnstamm, verläuft vom Kopf über den Hals durch den Brust- und Bauchraum bis ins Becken. Auf seinem Weg verzweigt er vielfach zu den Nieren, zu Blase, Magen, Darm, Leber, Milz und zum Herz – und gibt von all diesen Organen auch wieder Signale zurück zum Gehirn. Er hat einen dämpfenden und ausgleichenden Einfluss auf verschiedene Körperfunktionen und beeinflusst auch unser Befinden.

Durch die Verbundenheit von Gehirn mit den Organen hat er großen Einfluss auf unsere mentale und körperliche Gesundheit. Ein starker Vagusnerv unterstützt unser allgemeines Wohlbefinden, die Verdauung, den Atem, das Immunsystem und den Kreislauf. .

Körperlichen Symptome durch schwachen Vagus-Nerv

Wenn sich ein starker Vagus-Nerv positiv auf unsere Gesundheit auswirkt, ist eine logische Schlussfolgerung, dass ein schwacher Vagus-Nerv auch Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat. Typische Symptome bzw. Krankheitsbilder sind:

  • Reizdarm
  • Durchfall/Verstopfung
  • Magenübersäurung
  • Schluckbeschwerden/Klosgefühl im Hals
  • Durchblutungsstörungen in Armen und Beinen
  • Gesichtsrötung
  • erhöhte Puls
  • Schlafstörungen
  • Schwitzen
  • Tinnitus
  • Migräne
  • Gedächtnisprobleme/Alzheimer/Zwänge/Multiple Sklerose
  • Fibromyalgie
  • Schilddrüsenprobleme
  • auch bei Ängsten und leichten Depressionen

Ihr Kontakt zu mir

Leiden Sie unter mehreren dieser Symptome und Labor bzw. ärztliche Diagnostik ist negativ? Dann rufen Sie mich gerne an!

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