Der Vagus-Nerv hat eine immense Auswirkung auf unsere Gesundheit, auf unser Vermögen zu entspannen und auf das allgemeine Wohlbefinden. Der Vagus-Nerv gehört zum vegetativen (unbewussten) Nervensystem) und ist ein parasympathischer Nerv. Der parasympathische Teil des Nervensystem ist für unsere Entspannung, Genuss, Regeneration zuständig und wichtig.
Deshalb arbeite ich in meiner Praxis mit Entspannungstherapien und Übungen zur Entspannung für zu Hause.
Der Vagus-Nerv, auch große Ruhenerv oder innerer Therapeut genannt, steuert unsere Organe, die Atmung, hat Einfluss auf den Kreislauf, den Speichelfluss und vieles mehr.
Letztendlich wird sogar unser Sozialverhalten vom Vagus-Nerv mit beeinflusst.
Für den 2023 habe ich zwei Kurse geplant, in denen Sie mehr über den Vagus-Nerv erfahren. Sie erfahren, welche einfachen Übungen und in den Alltag integrierbare Routinen der Vagus-Nerv stimuliert und stärkt.
eintägiger Kurs, Samstag 9. Dezember 23 von 11.00 bis 16.30 Uhr
oder
Abendkurs mittwochs 29. Nov. + 6. + 13. Dez. 23 von jeweils 17.00 bis 18.30 Uhr
Beide Kurse haben den gleichen Inhalt.
- Anatomie des Vagus-Nerv
- Vagus und Verdauung
- Vagus und körperliche Schmerzen
- Vagus und Immunsystem
- Vagus und Ernährung
- Vagus-Meditation und viele einfache Übungen/Routinen für den Alltag
Ort: Praxis für Alternative Medizin, Schönhauser Allee 84, 10439 Berlin
Preis: 90 €
Anmeldung: Telefon 03040574900 oder Mail HP@HeikeHessler.de