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Seminare und Kurse

Arthrose-Kurse I Meditation I Autogenes Training I Achtsamkeitsarbeit nach Jon Kabat Zinn (MBSR)

Seminare

Basiskurs Rosen-Movement

zur Prävention oder bei bereits bestehender Bewegungseinschränkung durch Muskelverkürzung, Arthrose, einseitiger bzw. zu wenig Bewegung

  • Übungen für den Alltag tänzerisch ausgeführt zu Musik
  • Hausapotheke
  • Ernährung
  • weitere alternative Therapien bei bestehenden Einschränkungen
  • Austausch in der Gruppe

Kursleiterin: Heilpraktikerin/Körpertherapeutin Heike Hessler

Kurse Winter 2018/2019

Samstag, 10. November 2018
Samstag, 26. Januar 2019

jeweils von 11.00 bis 16.00 Uhr

Preis 60,- €

Weitere Infos: Basiskurs Rosen-Movement

 

Rosen-Movement – Vertiefungskurs

Sich spüren – Beweglichkeit erhalten und verbessern – Entspannen

Bewegung ist das A und O bei Arthrose und anderen Erkrankungen des Bewegungsapperats. Mit den themenbezogenen Samstagskurse biete ich eine Möglichkeit zur Auffrischung und Vertiefung des im Basiskurses erlernten an. Dieser Kurs eignet sich auch zur Ergänzung der wöchentlichen Movementkurs an.

Voraussetzung ist die Teilnahme

  • am Rosen-Movement Basiskurs oder
  • an den wöchentlichen Movementstunden.

Teilnehmerzahl: 4 bis Teilnehmer

Preis:  20,00 €

Nächster Kurs: 27. Oktober 2018 „Füße und Sprunggelenk“ Kursleiterin: Rosen-Movement-Lehrerin Heike Hessler

 

Weitere Infos: Fortgeschrittener Kurs

MBSR 

Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat Zinn

Acht-wöchige Kurse donnerstags:
23. August 2018 bis 11. Oktober 2018
jeweils 18.00 bis 20.30 Uhr

sowie ein Intensiv-Tag im Schweigen,
Samstag, 29. September 2018
von 10.00 bis 17.00 Uhr

Preis: 320,– Euro

Zur selben Zeit läuft ein Kurs in Karow, Nahe dem S-Bahnhof immer am Freitagabend. Sollten Sie an einem Donnerstag nicht können, ist ein Teilnahme in Karow möglich.

Kursleiterin Uta Knauer

Anmeldung/Infos:

0172 180 37 59
info@knauer-coaching.de
www.knauer-coaching.de

Kostenloser Infoabend

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Erfahren Sie mehr, um was es bei dem Achtsamkeits-Training geht, wie Sie in 8 Wochen wieder mehr Gelassenheit, Präsenz und Lebendigkeit in Ihr Leben bringen Können.
Der 8-wöchige Kurs startet am 23. August 2018

Kontakt/Info
0172 180 37 59
info@knauer-coaching.de
www.knauer-coaching.de

AGB/Rücktritt

Anmeldungen sind verbindlich. Mit der Bezahlung des Kurspreises sind fest angemeldet.

Bei Rücktritt bis 14 Tage vor dem Kurs erhalten Sie die Kursgebühr zurück.

Danach behalte ich mir vor, 50 % der Kursgebühr einzubehalten.

Eine Rückerstattung nach Kursbeginn ist nicht möglich.