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Seminare und Kurse

Rosen-Movement I Bewegungsstunden  I Feldenkrais I Autogenes Training

Seminare

Rosen-Movement

Fortgeschrittene-Kurs „Gesund durch Bewegung“

Sich spüren – Beweglichkeit erhalten und verbessern – Entspannen

Bewegung ist das A und O bei Arthrose und anderen Erkrankungen des Bewegungsapperats. Mit den themenbezogenen Samstagskurse biete ich eine Möglichkeit zur Auffrischung und Vertiefung des im Basiskurses erlernten an. Dieser Kurs eignet sich auch zur Ergänzung der wöchentlichen Movementkurs an.

Voraussetzung ist die Teilnahme

  • am Rosen-Movement Basiskurs oder
  • an den wöchentlichen Movementstunden.

Teilnehmerzahl: 4 bis Teilnehmer

Preis:  20,00 €

Nächster Kurs: 17. November „Knie und Hüfte“  Kursleiterin: Rosen-Movement-Lehrerin Heike Hessler
Weitere Infos:  mehr Infos

Rosen-Movement – Grundkurs

Sanfte, gelenkschonende Bewegung zu Musik

zur Prävention oder bei bereits bestehender Bewegungseinschränkung durch Muskelverkürzung, Arthrose, einseitiger bzw. zu wenig Bewegung

  • Übungen für den Alltag tänzerisch ausgeführt zu Musik
  • Hausapotheke
  • Ernährung
  • weitere alternative Therapien bei bestehenden Einschränkungen
  • Austausch in der Gruppe

Kursleiterin: Heilpraktikerin/Körpertherapeutin Heike Hessler

Kurse Winter 2018/2019

Samstag, 24. November 2018
Samstag, 26. Januar 2019

jeweils von 11.00 bis 16.00 Uhr

Preis 60,- €

Weitere Infos: mehr Infos

 

Feldenkrais

Die FELDENKRAIS-Methode® gehört zur spürenden Körperarbeit und ermöglicht Ihnen, unbewusste und eingefahrene Bewegungsmuster zu erkennen. Die sanften Bewegungsübungen ermutigt Sie, ungünstige Gewohnheiten zu durchbrechen und darüber hinaus, Alternativen auszuprobieren und als neu gelernt mit in den Alltag zu integrieren.

Kurs: „Kiefer, Nacken & Gesicht“

Schwerpunkt des Mini-WS wird das Kiefergelenk sein. Eng mit dem Giefergelenk verbunden sind Nacken und Gesicht. Lassen Sie sich überraschen! Uta Ruge  gibt auch kurze theoretische Erklärungen und Sie erfahren zum Beispiel was das  Kiefergelenk mit den Hüften zu tun hat.

Preis        55,- € 

Sie brauchen keine Vorkenntnisse, einfach lockere Kleidung anziehen/mitbringen und mitmachen.

Feldenkrais: Kiefer, Nacken und Gesicht

Feldenkrais-Lehrerin Uta Ruge

Samstag, 3. November 2018  (3 freie Plätze)
von  11.00 bis 14.30 Uhr

 

AGB/Rücktritt

Anmeldungen sind verbindlich. Mit der Bezahlung des Kurspreises sind fest angemeldet.

Bei Rücktritt bis 14 Tage vor dem Kurs erhalten Sie die Kursgebühr zurück.

Danach behalte ich mir vor, 50 % der Kursgebühr einzubehalten.

Eine Rückerstattung nach Kursbeginn ist nicht möglich.